Smoothie-Bowl mit Pflaume und Brombeeren

Der Herbst hat Einzug gehalten. Vor wenigen Wochen war noch strahlender Sonnenschein und jetzt haben sich die Blätter bereits herbstlich gefärbt. Zeit daher auch sich nach Früchten für herbstliche Smoothie-Bowls umzuschauen. Auf Smoothie-Bowls möchte ich auch im Herbst und Winter nicht mehr verzichten. Brombeeren und Pflaumen sind daher heute in mein Rezept hineingewandert.

Smoothie-Bowl mit Mango

Puh, der Sommer ist zurück und das ganz schön heiß. Daher ist diese Woche leichte Kost angesagt. Für die Bikinifigur und als leichtes Essen bei der Hitze, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Was Deftiges ist bei mir bei warmen Temperaturen nicht drin, da ich auf „groß“ Essen einfach keine Lust habe. Obst und Rohkost kommen… Smoothie-Bowl mit Mango weiterlesen

Smoothie-Bowl mit Beeren und Pflaumen

Der Sommer lässt sich aktuell mal wieder etwas bitten, aber macht nix, dann gibt es den Sommer eben in Form einer Smoothie-Bowl mit Pflaumen, Himbeeren und Brombeeren. Schmeckt gesund und macht auch einfach Spaß! Ich liebe die Farben von Himbeeren und Brombeeren. Vor allem Brombeeren sind ja auch wahre Vitaminbömbchen mit Vitamin A, C, E,… Smoothie-Bowl mit Beeren und Pflaumen weiterlesen

Bowl mit Erdbeeren und Paranüssen

Der Sommer ist zurück – endlich. Daher wird es auch Zeit für ein neues Smoothie-Bowl Rezept. Im Supermarkt konnte ich noch deutsche Erdbeeren ergattern, so dass dem heutigen Rezept mit Erdbeeren und Paranüssen nichts mehr im Wege steht. Nicht nur gesund, sondern auch schnell gemacht und lecker.