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Kommt im Büro mal wieder der kleine Hunger zwischendurch oder am Abend noch das kleine Hüngerchen, so muss es schnell gehen. Meist hat man in diesen Situationen keine Zeit und Lust lange und aufwendig etwas zuzubereiten. Mir geht es jedenfalls so. Daher habe ich immer ein länger haltbares Brot als Vorrat zu Hause. Gerne esse ich 7-Saatenbrot (z. B. von Edeka), das aus Leinsaat, Mohnsaat, Sesamsaat, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Hirsesaat und Hafergrütze besteht und sehr saftig ist.

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