Smoothie-Bowl mit Mango

Puh, der Sommer ist zurück und das ganz schön heiß. Daher ist diese Woche leichte Kost angesagt. Für die Bikinifigur und als leichtes Essen bei der Hitze, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Was Deftiges ist bei mir bei warmen Temperaturen nicht drin, da ich auf „groß“ Essen einfach keine Lust habe. Obst und Rohkost kommen… Smoothie-Bowl mit Mango weiterlesen

Bowl mit Khaki und Bananen

Das Wetter ist ja nicht wirklich gut. Es ist zwar bei uns schwül, aber so richtig sommerlich ist es nicht. Bei schwülem Wetter steht mir der Sinn meist nach leichtem Essen und vor allem frischen Früchten. Die Kaki-Bananen-Bowl ist super schnell zubereitet und geht sowohl als Frühstück, als auch für zwischendurch. Sieht nicht nur lecker aus,… Bowl mit Khaki und Bananen weiterlesen