Zucker-Stückchen

Avocado

Avocado-Toast mit Oliven

Auf zahlreichen Fotos von Bloggern sieht man ihn, den Avocado-Toast. Bei vielen Mädels kann ich mir gar nicht vorstellen, dass sie die Kohlenhydrate und die enthaltenen Fette überhaupt zu sich nehmen würden. Was bei einigen davon offensichtlich einfach nur Lifestyle ist, ist für mich nur eins und zwar wahnsinnig lecker. Ich esse fast täglich mindestens eine halbe Avocado und bin damit eine absolute Avocado-Vernichterin 🙂

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Avocados mit Ei

Kleiner Snack gefällig? Ob als herzhaftes Frühstück oder für Zwischendurch. Avocados gefüllt mit Ei sind schnell und einfach in der Zubereitung und schmecken auch noch gut. Maximal 5 Minuten braucht ihr für die Vorbereitung, plus Backzeit von ca. 15 Minuten. Gesundheitsbewusste können durch den Konsum von Avocados auch noch einen zu hohen Cholesterinspiegel senken. Ein echtes Figurwunder sind sie auch, was will man also mehr 🙂

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Toast mit Avocado und Frischkäse

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Kommt im Büro mal wieder der kleine Hunger zwischendurch oder am Abend noch das kleine Hüngerchen, so muss es schnell gehen. Meist hat man in diesen Situationen keine Zeit und Lust lange und aufwendig etwas zuzubereiten. Mir geht es jedenfalls so. Daher habe ich immer ein länger haltbares Brot als Vorrat zu Hause. Gerne esse ich 7-Saatenbrot (z. B. von Edeka), das aus Leinsaat, Mohnsaat, Sesamsaat, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Hirsesaat und Hafergrütze besteht und sehr saftig ist.

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